اگر کوئی آدمی جنسی طور پر بے حس ہو تو کیا کریں

اگر مرد جنسی طور پر فریجڈ ہیں تو کیا کریں؟ - پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کا تجزیہ اور جوابی اقدامات

حال ہی میں ، مردانہ تپش کے موضوع نے بڑے سماجی پلیٹ فارمز اور صحت کے فورمز پر وسیع پیمانے پر گفتگو کو متحرک کیا ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم ڈیٹا کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کو اسباب ، سائنسی ردعمل کے منصوبوں کی علامات سے ساختہ تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔

1. پورے نیٹ ورک میں گرم مقامات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. مرد جنسی تندرستی کی تین اہم وجوہات

1.جسمانی عوامل: حال ہی میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کا سب سے زیادہ زیر بحث مسئلہ ، اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 30 سال سے زیادہ عمر کے 23 ٪ مردوں میں ہارمون کی اسامانیتا ہے۔

2.نفسیاتی عوامل: کام کا دباؤ (مباحثے کا 42 ٪ حصہ) اور اضطراب اور افسردگی (31 ٪) دو اہم وجوہات ہیں۔

3.زندہ عادات: دیر سے رہنا (متعلقہ مباحثوں کے 67 ٪ کے ذریعہ ذکر کیا گیا ہے) اور طویل عرصے تک (55 ٪) بیٹھنا فوکس کے مسائل بن گیا ہے۔

3. مقبول حل کی درجہ بندی

4. حالیہ مقبول مصنوعات کے ل much بہتری کے طریقوں کی اصل پیمائش

1.سات دن کو دوبارہ شروع کرنے کا منصوبہ: ڈوائن پر 2 ملین سے زیادہ پسندیدگی کا منصوبہ ، جس میں تین حصے شامل ہیں: پرہیزی ، ورزش اور غذا میں ایڈجسٹمنٹ۔

2.ذہن سازی مراقبہ کی تربیت: ژہو پر 87،000 بار مجموعہ کے ساتھ کورسز کا ایک سلسلہ ، جس کا دباؤ حوصلہ افزائی فرج پر ایک قابل ذکر اثر پڑتا ہے۔

3.جوڑے کے لئے مواصلات گائیڈ: بلبیلی یوپی کے مالک ، "ہیلتھ ٹاک" کے ذریعہ جاری کردہ مواصلات کی مہارت کی ویڈیو کو 5 ملین سے زیادہ بار دیکھا گیا ہے۔

5. ماہرین کی تازہ ترین تجاویز (اعلی درجے کے اسپتالوں کے انٹرویو سے اقتباس)

1. نامیاتی بیماریوں کو پہلے حکمرانی کریں (تجویز کردہ امتحان کی اشیاء: تائرایڈ فنکشن ، بلڈ لپڈ اور بلڈ شوگر ، ہارمون کی سطح)

2. ایک صحت مند شیڈول قائم کریں (یقینی بنائیں کہ آپ 23:00 بجے سے پہلے سونے پر جائیں اور ہر دن 30 منٹ تک ورزش کریں)

3. خود انتظامیہ نامردی منشیات لینے سے گریز کریں (حال ہی میں منشیات کے غیر قانونی رد عمل کی بہت سی اطلاعات موصول ہوئی ہیں)

6. نیٹیزینز سے حقیقی مقدمات کا اشتراک

نوٹ: اس مضمون میں اعداد و شمار کی اعدادوشمار کی مدت یکم سے 10 ، 2023 تک ہے ، اور یہ کثیر پلیٹ فارم ڈیٹا جیسے بیدو انڈیکس ، ویبو ہاٹ لسٹس ، زیہو ہاٹ پوسٹس وغیرہ پر مبنی ہے۔ براہ کرم علاج کے مخصوص اختیارات کے ل your اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔