اگر آپ کی جلد پسینے کے بعد خارش ہے تو کیا کریں

اگر میری جلد پسینے کے بعد خارش ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن کے نیٹ ورک ہاٹ اسپاٹ تجزیہ اور حل

حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرما گرم صحت کے موضوعات میں ، "پسینے کے بعد خارش والی جلد" موسم گرما میں کثرت سے تلاشی والے مطلوبہ الفاظ میں سے ایک بن گئی ہے۔ پچھلے 10 دن (X-month-X ، 2023) میں سوشل میڈیا ڈیٹا اور میڈیکل پلیٹ فارم سے مشاورت کے اعدادوشمار کا امتزاج کرتے ہوئے ، ہم نے مندرجہ ذیل ساختہ تجزیہ کی رپورٹوں اور حلوں کو مرتب کیا ہے۔

1. پورے نیٹ ورک میں گرم مقامات کے اعدادوشمار

2. عام وجوہات کا تجزیہ

ترتیری اسپتال کے ایک ڈرمیٹولوجسٹ کے ساتھ ایک حالیہ انٹرویو کے مطابق ، پسینے کے بعد خارش کی جلد کی پانچ اہم وجوہات ہیں:

3. عملی حل

1. ایمرجنسی اینٹیچنگ کا طریقہ

•سرد کمپریس کا علاج:4-6 ℃ ٹھنڈا پانی کے ساتھ ایک تولیہ گیلا کریں اور ہر بار 10 منٹ کے لئے لگائیں
•کمزور ایسڈ کی صفائی:متاثرہ علاقے کو پی ایچ 5.5 شاور جیل سے کللا کریں
•ہنگامی دوا:1 ٪ ہائیڈروکارٹیسون کریم (قلیل مدتی استعمال)

2. روزانہ سے بچاؤ کے اقدامات

3. غذا کا منصوبہ

غذائیت پسندوں کی سفارشات کے مطابق ، آپ زیادہ استعمال کرسکتے ہیں:
•وٹامن اے:گاجر ، پالک (روزانہ 300 گرام)
•اومیگا 3:ہفتے میں 2-3 بار گہری سمندری مچھلی
•ممنوع:مسالہ دار کھانا ، الکحل مشروبات

4. میڈیکل انتباہی نشانیاں

مندرجہ ذیل حالات میں فوری طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
✓ خارش جو 48 گھنٹے سے زیادہ جاری رہتی ہے
✓ خارجی چھالے نمودار ہوتے ہیں
per بخار کی علامات کے ساتھ
night رات کے وقت خارش نیند کو متاثر کرتی ہے

5. نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کردہ موثر لوک علاج (صرف حوالہ کے لئے)

حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پچھلے سالوں میں اسی مدت کے مقابلے میں اعلی درجہ حرارت کے ماحول میں اس علامت کے واقعات میں 17 فیصد اضافہ ہوا ہے۔ ماہرین اچھی سانس لینے اور تیز خشک کرنے والے کپڑے (پالئیےسٹر فائبر مواد <30 ٪) کے ساتھ کپڑے منتخب کرنے کی تجویز کرتے ہیں ، اور پسینے کے بعد 2 گھنٹوں کے اندر ان کو صاف کرنا یقینی بنائیں۔ اگر علامات کی بازیافت ہوتی ہے تو ، الرجین کی جانچ پڑتال کے لئے ایک پیچ ٹیسٹ کی سفارش کی جاتی ہے۔

اس مضمون میں اعداد و شمار کے اعدادوشمار کی مدت یہ ہے کہ: ایکس مہینہ X سے X مہینہ X ، 2023۔ احاطہ شدہ پلیٹ فارم میں ویبو ، ڈوئن ، ژہو اور دیگر مرکزی دھارے میں شامل سوشل میڈیا شامل ہیں۔ صحت کا مشورہ صرف حوالہ کے لئے ہے۔ براہ کرم مخصوص تشخیص اور علاج کے ل your اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔