مزیدار سویا دودھ کیسے بنائیں
روایتی چینی مشروب کی حیثیت سے ، سویا دودھ نہ صرف غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، بلکہ اس میں تیاری کے مختلف طریقے بھی ہیں۔ حالیہ برسوں میں ، صحت مند کھانے کے عروج کے ساتھ ، سویا دودھ ایک بار پھر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ اس مضمون میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کو پچھلے 10 دنوں میں یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے کہ سویا دودھ کا مزیدار کپ کیسے بنایا جائے ، اور حوالہ کے لئے ساختہ ڈیٹا منسلک کیا جائے۔
1. سویا دودھ بنانے کے بنیادی اقدامات

1.پھلیاں منتخب کریں: تازہ ، بولڈ سویابین کا انتخاب کریں۔ معیار سویا دودھ کے ذائقہ کو براہ راست متاثر کرتا ہے۔
2.بھگو دیں: سویابین کو 8-12 گھنٹے پہلے ہی بھگونے کی ضرورت ہے۔ موسم گرما میں وقت کو مختصر کیا جاسکتا ہے اور سردیوں میں مناسب طریقے سے توسیع کی جاسکتی ہے۔
3.تطہیر: سویا بین دودھ کی مشین یا دیوار توڑنے والی مشین کا استعمال کریں ، اور پانی کی مناسب مقدار میں شامل کریں (سویا بین کا پانی میں تناسب 1:10 ہونے کی سفارش کی جاتی ہے)۔
4.فلٹر: زیادہ نازک ذائقہ کے لئے بین کے ڈریگس کو فلٹر کرنے کے لئے عمدہ گوز کا استعمال کریں۔
5.ابال: زہر سے بچنے کے لئے کچے سویا دودھ کو اچھی طرح سے ابالنے کی ضرورت ہے (بلبلنگ کے بعد 5 منٹ تک ابلتے رہیں)۔
2. سویا دودھ کے ذائقہ کو بہتر بنانے کے لئے نکات
| طریقہ | مخصوص کاروائیاں | اثر |
|---|---|---|
| گری دار میوے شامل کریں | اخروٹ ، بادام ، وغیرہ شامل کریں (10 ٪ -20 ٪ کا حساب کتاب) | خوشبو اور نرمی میں اضافہ کریں |
| مٹھاس کو ایڈجسٹ کریں | سفید چینی کے بجائے راک شوگر/شہد کا استعمال کریں | مٹھاس زیادہ فطری ہے |
| درجہ حرارت کو کنٹرول کریں | 65 ℃ کے ارد گرد پینے کے لئے بہترین | اپنے منہ کو جلانے سے پرہیز کریں اور بہترین ذائقہ حاصل کریں |
| اناج شامل کریں | مخلوط جئ ، سیاہ چاول وغیرہ (15 ٪) | پرتوں اور تغذیہ کو شامل کریں |
3. تجویز کردہ مقبول جدید فارمولے
سماجی پلیٹ فارمز کی حالیہ مقبولیت کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل تین مشہور جدید ترکیبیں مرتب کی گئیں:
| ہدایت نام | مادی تناسب | خصوصیات |
|---|---|---|
| ناریل سویا دودھ | 100 گرام سویابین + 50 گرام ناریل کا گوشت + 1200 ملی لٹر پانی | اشنکٹبندیی ذائقہ ، موسم گرما کے لئے بہترین |
| سنھی سویا دودھ | 80 گرام کالی پھلیاں + 20 گرام سیاہ چاول + 10 گرام سیاہ تل کے بیج | اعلی انتھکیانن مواد |
| گلاب سویا دودھ | 100 گرام سویابین + 5 جی خشک گلاب + 1000 ملی لٹر پانی | خوبصورتی اور خوبصورتی ، جو عورتوں سے پیار کرتی ہے |
4. اکثر پوچھے گئے سوالات
س: گھر میں سویا دودھ میں بینی کی بو کیوں ہوتی ہے؟
A: اس کی بنیادی وجہ ابلنے یا ناقص معیار کی پھلیاں ناکافی ہے۔ تجاویز: 1) ابلتے وقت میں توسیع ؛ 2) موسم میں نئی پھلیاں استعمال کریں۔ 3) تھوڑا سا ادرک کے ٹکڑے ڈالیں اور بو کو دور کرنے کے لئے مل کر پکائیں۔
س: سویا دودھ کو ذخیرہ کرنے کے لئے کیا احتیاطی تدابیر ہیں؟
A: 1) 24 گھنٹے سے زیادہ کے لئے ریفریجریٹ ؛ 2) ذخیرہ کرتے وقت چینی شامل نہ کریں۔ 3) پینے سے پہلے دوبارہ ابالیں۔ اس کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اسے تازہ بنائیں اور اب اسے پی لیں۔
5. آلے کے انتخاب کی تجاویز
| آلے کی قسم | فوائد | نقصانات |
|---|---|---|
| روایتی پتھر کی چکی | انتہائی نازک ذائقہ | وقت طلب اور محنت کش |
| گھریلو صوملک مشین | ایک کلک کے ساتھ مکمل کریں | بین ڈریگس کو فلٹر کرنے کی ضرورت ہے |
| ٹوٹا ہوا وال فوڈ پروسیسر | فلٹرنگ کی ضرورت نہیں ہے | شور |
نتیجہ:مزیدار سویا دودھ بنانے کے لئے نہ صرف بنیادی طریقوں میں مہارت حاصل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، بلکہ کوشش کرنے اور جدت طرازی کرنے کی ہمت بھی ہوتی ہے۔ اپنے ذاتی ذائقہ کے مطابق نسخہ کو ایڈجسٹ کریں ، اجزاء کی تازگی اور ٹولز کی صفائی پر توجہ دیں ، اور آپ آسانی سے ایک مزیدار ڈرنک کا موازنہ کسی پیشہ ور صومیلک شاپ کے مقابلے میں کرسکتے ہیں۔ حال ہی میں ، "کم چینی صحت مند سویا دودھ" اور "پلانٹ پروٹین ڈرنکس" انٹرنیٹ پر گرم موضوعات بن چکے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ ان صحتمند عناصر کو روایتی ترکیبوں میں بھی شامل کریں تاکہ اپنا خاص سویا دودھ بنائیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں